Chop Suey

Ingredientes :

1 cucharada de aceite
1 cebollita de verdeo
1 nabo
1 zanahoria
250 gr. de chauchas
1 zapallito
250 gr. de tofu
salsa de soja a gusto
250 gr. de brotes de soja
sal marina (pizca)

  1. Pincelar un recipiente con el aceite.
  2. Disponer adentro: la cebollita de verdeo picada (incluyendo sus partes verdes), el nabo, la zanahoria y las chauchas cortadas al sesgo, y el zapallito en cubos.
  3. Llevar todo a fuego suave, sobre difusor.
  4. Cocinar durante 10 minutos e incorporar el tofu en daditos.
  5. Rociar con la salsa de soja a gusto.
  6. Tapar nuevamente el recipiente y apagar el fuego para que éstos se tiernicen con la temperatura remanente de la cocción y resulten "al dente".
  7. Servir calienterectificando la sazón con sal marina, si fuera necesario.

Puede encontrar esta receta en :
"LA COCINA NATURAL DE ANGELITA" Nº 4
solicite su ejemplar a:
angelita@esquinadelasflores.com.ar


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