POROTOS NEGROS

 UNIDAD: Peso Neto 500gr / Peso Líquido 500gr

PACK : Bolsón plástico polietileno 150 micrones.
Tipo de Material.: opp/opp 35 micr / 35 mic.,  bilaminado sin solventes cinco colores.
Medidas: largo 33cm / ancho 28cm / profundidad 10cm.

Código de Barras:  7793132000590

RICO EN PROTEÍNAS - CARBOHIDRATOS
MINERALES - VITAMINAS

Energía: 290 Calorías

Nutrientes Principales :
Carbohidratos 47mg Proteínas 19g Lípidos Totales 1,8g Fibra 19,2g
Sin Colesterol
Vitaminas:
B1 0,43mg - B2 0,26mg - B3 2,2mg - Ac. Fólico 40UI
Minerales :
Calcio 84mg - Cobre 800UI -Flúor 0,03mg - Fósforo 320mg - Hierro 5,9mg - Magnesio 201mg - Níquel 15UI - Manganeso 200UI - Potasio 820mg - Selenio 15UI - Sodio 4mg -  Zinc 2200UI

De forma arriñonada, de cáscara negra brillante e interior blanco. Son energéticos, proteínicos, mineralizantes y vitaminizantes. Muy consumidos en Brasil y no tan usados en nuestro país.

Al igual que las demas legumbres los porotos negros aportan una gran cantidad de proteínas, siendo importante su ingesta en personas vegetarianas o en individuos que deciden remplazar las proteínas animales por las de origen vegetal ( aportando los beneficios de las proteínas sin colesteros y con muchas menos purinas) .
Proveen energía, aportan fibra, minerales y vitaminas.

Muy ricos combinados con arroz integral, fríos en ensaladas, sopas y guisos.